Tisdagsträning
Med tunga ben och träningsvärk från igår körde jag gärnet på dansaerobicen så svetten sprutade. Efter den timmen tog jag mig hem och körde p90x-magövningar. Det innebär 15 minuter, 7 olika positioner och ca 300 situps.
Klar för idag!
Nu ska jag äta blodpudding och broccoli och lyssna på nya avsnittet av Adam och kompani.
Kommentarer
Trackback